Nesta postagem relacionamos algumas dicas para o aluno se preparar para a realização da avaliação escolar. A maratona de provas pode fazer com que o estudante se perca em seus estudos. A preparação na véspera da prova é fundamental para um bom aproveitamento do exame:
Como estudar para Provas Sozinho?
- Saber o quanto do conteúdo foi alcançado com os estudos e rever alguns pontos e notas de aulas.
- Reserve tempo suficiente para revisar seus materiais de estudo.
- Em geral, os alunos se saem melhor nas questões objetivas quando se preparam como se fosse uma prova discursiva. Tente redigir texto sobre assuntos fundamentais;
- Para melhor memorização da memória, tenha uma boa noite de sono na noite anterior; evite a maratona ou sessões de estudo a noite toda.
- Não esqueça de comer! Inclua proteínas e evite quantidades excessivas de açúcar e cafeína.
- Seja confiante em sua capacidade de ter sucesso! Seja positivo.
- Pratique previamente técnicas de relaxamento (como respiração profunda) se você for propenso a ansiedade.
- Sente-se em seu assento habitual de estudo para revisar se possível, mas sente-se onde você possa evitar distrações.
- Separe todos os materiais necessários, ou seja, lápis, canetas, relógio, etc permitidos para a prova.
- Saiba exatamente quanto tempo você precisa para concluir o exame. Faça simulações.
- Revise tópicos importantes.
- Planeje como você abordará o exame. Prefira questões fáceis primeiro.
Preparar um Cronograma de Estudos não é uma tarefa fácil. Se o seu objetivo for montar um cronograma de estudos para faculdade, cronograma para o ENEM, cronograma de estudos para o vestibular, cronograma de estudos para concurso, cronograma de estudos para oab ou para qualquer outro motivo uma coisa é certa. Comece agora!
7 maneiras de elaborar um Cronograma de Estudos eficaz
1 - Para se preparar para uma prova planeje um cronograma de atividades equilibradas.
A vida do estudante tem muitos aspectos que são muito importantes para o sucesso. Você deve considerar isso em seu plano de estudo Alguns aspectos têm requisitos de tempo fixo e alguns são flexíveis. Os mais comuns que você deve considerar são: alimentação, organização, aulas, trabalho, espiritualidade, dormir, recreação, estudo, relaxamento, socialização
2 - Estude em um horário regular e em um lugar regular quando estiver se preparando para uma prova.
Não há um modelo de cronograma de estudos perfeito. Tudo é adaptação. Estabelecer hábitos de estudo é extremamente importante. Saber o que você vai estudar e economizar muito tempo fazendo decisões e retrair os seus passos para obter os materiais necessários, etc. Evite generalizações na sua agenda como “estudo”. Faça uma planilha de horarios.
3 - Estude assim que possível após a aula.
Uma hora de estudos logo após a aula fará o mesmo efeito de várias horas alguns dias depois. Faça um mapa de estudos. Revise notas de aula enquanto elas ainda estão frescas em sua mente. Elabore uma grade de estudos e aproveite enquanto a sua memória ainda é precisa.
4 - Use horas estranhas durante o dia .
Criar um cronograma exige criatividade. Use Períodos livre dispersos de 1 a 2 horas entre as aulas ou trabalho que são facilmente desperdiçados. Planejando e estabelecendo hábitos de usá-los irá resultar em tempo livre para recreação em outros momentos da semana. Faça esquemas de estudo e limite seus blocos de tempo de estudo a não mais do que 2 horas em qualquer assunto de cada vez. Depois de 1 a 2 horas de estudo você começa a se cansar rapidamente e sua capacidade de concentrar diminui rapidamente. Fazer uma pausa e depois focar em outro tema fornecerá a mudança necessária para que mantenha sua eficiência.
5 - Providencie uma revisão espaçada para se preparar para a prova.
Um período semanal regular em que você analisará o estudo realizado em cada um dos seus cursos e certifique-se de estar atualizado. Esta revisão deve ser cumulativa, cobrindo brevemente todo o trabalho feito até agora.
6 - Inclua no seu cronograma o cuidado com a saúde.
Ao colocar as primeiras coisas em primeiro lugar, você tem certeza de obter o mais importante a cada tempo. Coma refeições bem equilibradas e faça exercícios regularmente. Tire um tempo para boas refeições e exercícios.
Alimentação saudável e exercícios podem melhorar drasticamente sua concentração, humor e aumento seu nível de energia.
7 - Dobrar suas estimativas de tempo.
A maioria das pessoas tende a subestimar quanto tempo para uma determinada atividade de estudos será necessária. Uma boa regra é estimar quanto tempo você realisticamente acha que vai durar e depois dobrar.
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